Benvenuta primavera : il nostro 1° contest

Ecco il regolamento del primo contest DUKAN LOVERS :

Dovrete preparare una ricetta Dukan o comunque light, con le vostre mani,fotografarla con affianco un foglio con scritto : Dukan Lovers ( almeno siamo sicuri che non è una foto presa da Internet)
Il contest inizierà IL 21 Marzo,proprio con l'entrata della primavera e durerà fino al 25 Aprile.Giorno che chiuderemo l’inserimento delle foto e delle ricette.Poi inizieranno le votazioni fino ad arrivare al vincitore al quale verrà spedito il premio da noi scelto.Ovvero un bellissimo stampo in silicone a forma di fiore,per dare il benvenuto alla primavera e per cucinare light ;) 


Le categorie per il contest sono:
-antipasti
-primi piatti
-secondi
-dolci

Quante foto mandare?
Potete mandarne una per ogni categoria

Come si vota?
Un voto per ogni categoria

Chi può votare?
Chiunque voglia quindi spargete la voce, la foto che totalizzerà più like,sarà la vincitrice del concorso.
Ci potrebbe essere un secondo vincitore Dukan Lovers a sorpresa,se ci piace tanto una delle foto- ricette inviate.

REGOLE :
-Partecipare all'evento
-Condividere la pagina e l'evento sul vostro profilo.
-Chi ancora non l'avesse fatto,cliccare "mi piace" sulla pagina.
clicca qui DUKAN LOVERS

-Scrivere partecipo e condivido sotto l'evento,condividendolo.
Si può partecipare con quante ricette volete
-Se possedete un blog,diventare followers dei nostri blog,mettendo il logo ( la foto) ,sul proprio blog :
www.ilmarchesedelgrill.blogspot.it

www.lastradaversolafelicita.blogspot.it


In bocca al lupo a tutti i partecipanti!

BUON CONTESTTT!! ♥

Dukan Lovers